これが私の１日分！
ハウスウェルネスフーズさんより、モニター当選品
『C1000 １日分のビタミン』が届きました。
発売前モニタートラックバックキャンペーンのサイトページ
http://www.house-wf.co.jp/campaign/0803_1day/
１日に必要なビタミン13種類が入っていて、
手軽に効率的にビタミンを採ることが出来るのが良いですね
グレープフルーツの味がとてもサッパリしていて飲みやすく、
これなら毎日でも続けられそうです。
「これが私の１日分！」と意識していることは、「１日分のカロリー消費量」です。
私は、１日分のカロリーを消費させるためには、
とにかく毎日体を動かすことだと思います。
食事制限をしても、なかなか痩せることが出来ないし、
リバウンドすることも多いので、
日頃から毎日体を動かすことで、カロリー消費をするのが
いちばんだと思っています。
